sesja EMDR

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) bazuje na naturalnej zdolności, jaką posiada nasz mózg, a która pozwala na leczenie urazów psychicznych. Proces ten jest podobny do gojenia się rany, obejmuje m.in. komunikację między ciałem migdałowatym (które odpowiada za sygnał alarmowy stresujących wydarzeń oraz odgrywa kluczową rolę w tworzeniu i przechowywaniu wspomnień emocjonalnych), hipokampem (który wspiera proces uczenia się, zawiera wspomnienia o bezpieczeństwie i niebezpieczeństwie), a korą przedczołową (która analizuje i kontroluje zachowanie się, emocje oraz umożliwia poznawcze przetworzenie wspomnienia i nadaje kontekst czasowy). Terapia EMDR to terapia ustrukturyzowana, oparta na badaniach naukowych. Terapeuta EMDR w swojej pracy posługuje się przebadanymi naukowo protokołami, stworzonymi do pracy z określonymi problemami pacjenta. Metoda zalecana jest pacjentom z diagnozą PTSD i cPTSD, doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami, z diagnozą zaburzeń osobowości, mierzących się z myślami samobójczymi i tendencjami do zachowań autodestrukcyjnych.