top of page

kręgi kobiet

Jesteś zainteresowana uczestnictwem?

Opis usługi

Pierwsze kręgi w Zabrzu! Kobiecość jako wrażliwość i delikatność, sprawczość i moc. Ciało, energia kobiecości i seksualności. Grupa ma na celu rozwijanie świadomości siebie, akceptację swojej emocjonalności, pogłębianie rozumienia swojego ciała, budowanie siostrzanej więzi z innymi kobietami. Razem uczymy się akceptować i kochać siebie, ufać sobie, czerpać siłę z energii płci i być dla siebie wsparciem i inspiracją. Prowadzona jest przez zespół: Anię Hasterok (psycholog) i Dorotę Słupianek (fizjoterapeutkę, inicjatorkę Mojego Żeńskiego Królestwa). Więcej: w zakładce zespół. Cele: -odkrywanie własnych zasobów i możliwości, -rozwój w oparciu o zasoby uczestniczek grupy, -niwelowanie osobistych ograniczeń. Zarys programu: -gdzie rodzi się kobiecość? -tożsamość (relacje z kobietami w rodzinie i poza nią), relacja matka-córka, znajomość swojego potencjału, -kształtowanie świadomości własnych potrzeb, drogi do realizacji celów, -emocje - żeńska emocjonalność, spontaniczność, lęk (co mówi o nas), złość (dobry nauczyciel, przekonania o kobiecym gniewie), -intuicja - źródło zaufania do siebie, -ja i moje ciało (akceptacja), -role (ograniczenia i słabości wynikające z przekonań o kobiecości, kobietach i ich zadaniach), -przekonania (wewnętrzny krytyk i radzenie sobie z destrukcyjnymi przekonaniami), -męskość w kobiecie, -droga życiowa, życiowe wybory, lęk przed zmianą, lojalność -związki (jak budować relacje bez poczucia krzywdy i żalu), dlaczego wybieram takich partnerów?, związek partnerski - dojrzała miłość, zdrada - jak sobie z nią radzić, rozstania -seksualność, -kreatywność - gdzie szukać źródła wewnętrznej siły? Praca na grupie ma charakter aktywny, obejmuje: - proces interpersonalny, - pracę z wyobraźnią, - psychoedukację, - spotkania z interesującymi kobietami, - elementy pracy z ciałem (gimnastyka słowiańska) - ćwiczenia relaksacyjne. Pomysł na krąg powstał w 2019 roku. W pandemii spotkania zostały wstrzymane. Marzymy o goszczeniu z powrotem kobiet zainteresowanych wzajemnymi relacjami towarzyszeniem sobie. Jesteś zainteresowana? Stwórzmy kobiecą grupę razem!

  • 60 złotych polskich
  • 1. Gabinet Zabrze

Dane kontaktowe

  • 1. Gabinet Zabrze

    Centrum Dobrej Terapii Anna Hasterok, Wolności 177, Zabrze, Polska

    +48734900912

    hello@dobraterapia.org

lista oczekujących

Jeżeli nie możecie Państwo wyświetlić dostępnego terminu, oznacza to, że brak jest dostępności terapeuty w ciągu najbliższego miesiąca.

Zachęcamy do zapisania się na listę oczekujących, jeżeli Państwa sytuacja na to pozwala.

O szczegółach zaleceń i naszej dostępności dowiecie się Państwo więcej tutaj.

​

O możliwościach i ograniczeniach naszej pracy piszemy na stronie O psychoterapii.

bottom of page