kręgi kobiet
Jesteś zainteresowana uczestnictwem?
Opis usługi
Pierwsze kręgi w Zabrzu! Kobiecość jako wrażliwość i delikatność, sprawczość i moc. Ciało, energia kobiecości i seksualności. Grupa ma na celu rozwijanie świadomości siebie, akceptację swojej emocjonalności, pogłębianie rozumienia swojego ciała, budowanie siostrzanej więzi z innymi kobietami. Razem uczymy się akceptować i kochać siebie, ufać sobie, czerpać siłę z energii płci i być dla siebie wsparciem i inspiracją. Prowadzona jest przez zespół: Anię Hasterok (psycholog) i Dorotę Słupianek (fizjoterapeutkę, inicjatorkę Mojego Żeńskiego Królestwa). Więcej: w zakładce zespół. Cele: -odkrywanie własnych zasobów i możliwości, -rozwój w oparciu o zasoby uczestniczek grupy, -niwelowanie osobistych ograniczeń. Zarys programu: -gdzie rodzi się kobiecość? -tożsamość (relacje z kobietami w rodzinie i poza nią), relacja matka-córka, znajomość swojego potencjału, -kształtowanie świadomości własnych potrzeb, drogi do realizacji celów, -emocje - żeńska emocjonalność, spontaniczność, lęk (co mówi o nas), złość (dobry nauczyciel, przekonania o kobiecym gniewie), -intuicja - źródło zaufania do siebie, -ja i moje ciało (akceptacja), -role (ograniczenia i słabości wynikające z przekonań o kobiecości, kobietach i ich zadaniach), -przekonania (wewnętrzny krytyk i radzenie sobie z destrukcyjnymi przekonaniami), -męskość w kobiecie, -droga życiowa, życiowe wybory, lęk przed zmianą, lojalność -związki (jak budować relacje bez poczucia krzywdy i żalu), dlaczego wybieram takich partnerów?, związek partnerski - dojrzała miłość, zdrada - jak sobie z nią radzić, rozstania -seksualność, -kreatywność - gdzie szukać źródła wewnętrznej siły? Praca na grupie ma charakter aktywny, obejmuje: - proces interpersonalny, - pracę z wyobraźnią, - psychoedukację, - spotkania z interesującymi kobietami, - elementy pracy z ciałem (gimnastyka słowiańska) - ćwiczenia relaksacyjne. Pomysł na krąg powstał w 2019 roku. W pandemii spotkania zostały wstrzymane. Marzymy o goszczeniu z powrotem kobiet zainteresowanych wzajemnymi relacjami towarzyszeniem sobie. Jesteś zainteresowana? Stwórzmy kobiecą grupę razem!
Zasady rezygnacji
Skorzystanie z oddziaływań terapeutycznych jest zalecane przy uczestnictwie we wszystkich spotkaniach, można jednak dołączyć do niej w dowolnym momencie. W przypadku losowych nieobecności, nie zwracamy przedpłaty za spotkania, na które uczestnik się nie zgłosił i nie odwołał sesji później niż przed upływem 72 godz.. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu rozpoczęcia grupy, jeśli do nie zostanie ona powołana do 8.11.2024. W razie odwołania przez organizatora wszystkie dokonane przedpłaty zostaną zwrócone.
Dane kontaktowe
1. Gabinet Zabrze
Centrum Dobrej Terapii Anna Hasterok, Wolności 177, Zabrze, Polska
lista oczekujących
Jeżeli nie możecie Państwo wyświetlić dostępnego terminu,
oznacza to, że brak jest dostępności terapeuty w ciągu najbliższego miesiąca.
Zachęcamy do zapisania się na listę oczekujących, jeżeli Państwa sytuacja na to pozwala.
O szczegółach zaleceń i naszej dostępności dowiecie się Państwo więcej tutaj.
O możliwościach i ograniczeniach naszej pracy piszemy na stronie O psychoterapii.