Czytelnia

Najnowsze badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Molecular Biology and Evolution rzucają światło z zupełnie innej strony: ewolucyjnej. Okazuje się, że to, co czyni nas ludźmi – wyjątkowa plastyczność mózgu, zdolności poznawcze i językowe - może być nierozerwalnie związane z tym, dlaczego spektrum autyzmu (ASD) jest tak często rozpoznawane.

W psychoterapii zdarzają się momenty, gdy klient mówi: „jest gorzej niż było”. Czasem po miesiącach pracy wracają dawne emocje, rośnie napięcie, pojawia się poczucie bezsensu. Choć bywa to niepokojące, z perspektywy klinicznej nie zawsze oznacza regres. Niekiedy to właśnie w tym „pogorszeniu” zaczyna się głębszy proces zdrowienia.

#Światowy_Dzień_Zdrowia_Psychicznego Rozwój osobisty coraz częściej przypomina zakupy w centrum handlowym: zamiast wglądu - nowe produkty, zamiast relacji - obserwacje influencerów, zamiast procesu - obietnica natychmiastowego efektu. Paradoksalnie więc, im więcej mówimy o autentyczności i świadomości, tym bardziej się od tego oddalamy, konsumując kolejne wersje „lepszego ja”. W warunkach społecznych, w których autorytetów brakuje, a motywacje ludzi są często nieświadome, łat

Ostra reakcja na stres u dziecka nie jest „złym znakiem”. To naturalna odpowiedź małego organizmu na coś, co przerasta jego zasoby. Kluczem do wsparcia jest obecność, cierpliwość i troska opiekuna. W większości przypadków reakcja ta ustępuje samoistnie – a dziecko, dzięki empatycznemu wsparciu dorosłych, uczy się, że nawet w obliczu trudnych doświadczeń może wrócić do równowagi.

Choć strategie odporności i dbania o granice są wartościowe dla każdego pracownika, dla medyków mają one znaczenie szczególne. Codzienny kontakt z bólem, stresem i życiem oraz śmiercią pacjentów sprawia, że przeciążenie psychiczne i ryzyko wypalenia są znacznie większe niż w wielu innych zawodach...